Wie ich zu schnarchen aufgehört habe '

Darüber spricht man nicht ! Man vermeidet dieses ärgerliche Thema ! Das Schnarchen bringt uns zum Lachen oder zum Weinen ' Im allgemeinen zieht man es vor sich seiner zu entledigen. Es existieren Mittel es zu bekämpfen. Diese werden Sie hier übersichtlich erfasst vorfinden , ergänzt durch einige Hinweise, um deren Wirksamkeit zu verbessern. Doch das ist es nicht allein! Dieses Buch präsentiert vor allem auf natürliche und originelle Weise, wie Sie das Schnarchen und die Atemstillstände im Schlaf behandeln können. Eine aktive Methode, im Gegensatz zu bestehenden Lösungen, bei denen dem Schnarcher eine passive Position vorbehalten bleibt (Medikamente, Chirurgie, u.s.w.) Sie schlägt einfache Ubungen vor, mit deren Hilfe der Schnarcher seinen Mund- und Rachenraum mobilisiert, dynamisiert und sensibilisiert. Sie ist anerkannt von zahlreichen Arzten, Heilgymnastikern (Heilgymnastikerinnen) und Naturheilpraktikern, sowie Angehörigen des medizinischen Pflegepersonals. Dieses Buch wendet sich an Interessenten mit unterschiedlichem Niveau. An solche, die das Problem des Schnarchens entdecken sowie auch an diejenigen, die diese Frage schon gut kennen, aber noch keine befriedigende Lösung gefunden haben.