Résumé
"Voyage au cœur de Soi" est un programme de coaching & un journal pour vous aider à mieux vous connaitre , aimer votre singularité ,vivre en harmonie avec vous-même & les autres pour oser prendre votre place &vous sentir libre et heureux(se).Chaque jour découvrez un exercice, un défi ,un texte inspirant ,un outil bien-être pour vous interroger ,vous dépasser et favoriser votre épanouissement. Ce guide est un véritable outil de développement personnel , permettant de révéler ce qu'il y a de meilleur en vous. Sabine Cador est professeure & thérapeute. Elle vous livre dans ce processus ses expérimentations pour prendre confiance en vous ,maitriser votre communication et gérer vos émotions pour votre mieux-être.