VOTRE GUIDE DU STRESS A VOTRE AVANTAGE

Si vous êtes très souvent agacé(e) par les tâches quotidiennes, les personnes, les situations, les évènements de votre quotidien ;
Dès que vous avez du mal à accomplir une tâche, du mal à entrer en relation avec une ou plusieurs personnes, et que vous passez aussitôt à autre chose ;
Ou vous perdez tous vos moyens face aux situations imprévues ;
Si vous vous retrouvez très souvent dans ces situations, et que vous n’arrivez pas à trouver une réponse satisfaisante, c’est que vous vivez un état de stress.
Lisez ce guide et voyez le stress, non plus comme un ennemi, mais plutôt comme votre allié prêt, à chaque alerte, à vous fournir les informations nécessaires pour vous occuper de vos besoins insatisfaits.