TANREN

Les méthodes d'entraînement des anciennes écoles de sabre intégraient des préparations physiques très répandues, mais désormais presque totalement absentes des arts martiaux japonais modernes. Cette formation martiale englobait une variété de techniques physiques visant à développer des capacités et une puissance parfois considérées comme surhumaines, connue sous le nom de "force interne". L'auteur explore ici les tanren présents dans le Naido Bujutsu Aunkai et décrypte, exercice par exercice, le processus d'acquisition du corps martial qui, une fois maîtrisé, permet d'aborder l'étude de l'Aiki.