Christelle SERENNA

Sur le chemin de la sérénité

Ce livre est un guide de transformation interactive pour atteindre la sérénité. Sur 21 jours ou à votre rythme, il propose des exercices pratiques, de

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321853

Reliures : Wireo

Formats : 21x29,7 cm

Pages : 134

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9782959523205

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Ce livre est un guide de transformation interactive pour atteindre la sérénité. Sur 21 jours ou à votre rythme, il propose des exercices pratiques, de

Autour de Christelle SERENNA

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À propos de l'auteur
Issue du monde de l'entreprise et ancienne consultante en gestion de patrimoine, j'ai choisi de placer le bien-être au cœur de ma vie. Aujourd'hui, auteure, conférencière et formatrice, je consacre mon énergie à transmettre ce qui m'anime profondément : l'équilibre entre le patrimoine financier et le patrimoine de bien-être.Pour moi, le véritable patrimoine, c'est celui qui nourrit autant l'esprit que le corps, et je suis convaincue que les deux sont indissociables pour atteindre une vie épanouie et alignée. À travers mes livres, mes conférences et mes formations, je guide ceux qui souhaitent se remettre en question, se transformer et oser devenir la meilleure version d'eux-mêmes."Oser Devenir", c'est oser se remettre en question, se réinventer, et cela, avec humilité, à tout âge.
Résumé
Ce livre est un guide de transformation interactive pour atteindre la sérénité. Sur 21 jours ou à votre rythme, il propose des exercices pratiques, des méditations et des outils de coaching pour mieux se connaître et transformer un aspect de sa vie. Grâce à des techniques de PNL, de pleine conscience, et bien plus, l'auteur vous aide à explorer vos émotions, définir vos objectifs, et adopter un état d'esprit positif. Ce cahier, destiné à tous, vous guidera pour trouver votre "pourquoi" et vivre en harmonie avec vos aspirations profondes, pour une transformation durable. L'amour est la boussole à suivre. La pensée et l'action sont les moyens d'y parvenir. Ce cahier est la pour cela.
Avis des lecteurs
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Un cahier agréable à lire et j'aime l'idée qu'il soit interactif et ludique, c'est un cahier qui peut vous suivre tout au long de votre vie, il permet de trouver ou retrouver un temps pour soi, il fait du bien !!!

    1 personne(s) juge(nt) cet avis utile.

    Dès les premières pages, j’ai été captivé par la clarté et la profondeur des conseils partagés. L'auteure aborde des sujets essentiels pour quiconque cherche à trouver un équilibre dans sa vie, avec des outils pratiques et accessibles. Chaque chapitre m'a poussé à réfléchir sur ma propre vie et m'a offert des clés concrètes pour avancer vers un mieux-être. Ce livre n'est pas seulement un guide, c'est un compagnon de route vers une vie plus apaisée et épanouissante. Je le recommande vivement à tous ceux qui aspirent à plus de sérénité. FRED

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