Stress, Santé et Détox

Si le printemps est propice à "secouer" la grisaille hivernale et nous appelle à faire le grand ménage et profiter des premiers rayons du soleil... Notre corps a besoin de se nettoyer et de respirer ! C'est le moment idéal pour une bonne cure de détox avec les bienfaits que nous offre Dame
Nature.
Le temps pour les monodiètes à base de fruits ou légumes, faciles à réaliser, tout en douceur et maxi bénéfices.
Ce rendez-vous avec SOI serait incomplet si je ne vous parlais pas de la période très particulière que nous vivons en ce mois d'avril 2020 bien que les conseils donnés soient valables pour toute la vie.
J'en évoque donc le stress et aussi une vision nouvelle pour un monde différent.