Self Shiatsu et Do In

A partir de ses nombreuses expériences en activité libérale et avec Maîtres Japonais dans les massages Shiatsu notamment, Antoine Di Novi présente dans ce livre les techniques de Self Shiatsu et de Do In utilisées au Japon en prévention santé. Il propose des exercices adaptés aux enfants, parents et grands-parents. N’attendez plus pour prendre votre santé en main ! Pensez au shiatsu dès le réveil pour booster sa journée, après le déjeuner pour bien digérer, avant de se coucher pour mieux dormir. En prévention pour la tête, les contractures musculaires ou encore les tensions dues au stress. Suivez Lian, Sakura, les élèves d’Antoine et ses assistants : Kotori l’oiseau et Kuma l’ours.