Résumé
J'ai toujours été intéressée par cette médecine depuis mon plus jeune âge. Comme pour beaucoup de personnes les conditions actuelles de vie nous poussent à rechercher dans notre quotidien un mode de guérison alternatif et fiable. Par souci d'économie et de facilité, j'ai répertorié ceux de notre quotidien, que toute ménagère trouvera dans sa cuisine, voir son jardin.
Actuellement, la plupart des gens se tournent vers l'automédication, faute de moyens financiers, et par déception, et je pense que ce manuel sera apprécié. En effet l'alimentation est notre première médecine, et elle nous éloigne du médecin. En privilégiant les légumes, fruits, plantes et jus, nous augmentons nos chances de rééquilibrer nos déficits alimentaires. La vie et la nature nous offrent le meilleur, profitons-en !