PSY CAUSE ET MEDITE

Notre vie quotidienne sollicite nos limites humaines et maltraite notre manière de vivre notre existence, ce qui engendre mal-être, malaises et stress

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Référence : 173789

Reliures : Dos carré collé

Formats : 14,8x21 cm

Pages : 325

Impression : Noir et blanc

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Autour de Jeanine MUDRYK-Sadanand KESRI

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À propos de l'auteur

psychologue, intéressée à l'approche orientale de l'être humain, la pratique de la méditation est venue compléter une découverte occidentale très mentale, très intellectuelle, du fonctionnement humain. Centrée sur la recherche d'harmonie et d'équilibre intérieur, la méditation ainsi qu'une approche philosophique m'ont fait me mouvoir du réfléchir vers le ressentir. Ce livre est un témoignage d'une pratique de la méditation dans son développement quotidien par une nouvelle façon d'être au monde et de vivre sa vie tout en existant.

Résumé

Notre vie quotidienne sollicite nos limites humaines et maltraite notre manière de vivre notre existence, ce qui engendre mal-être, malaises et stress, conséquences liées à nos ressentis profonds des contraintes et des impératifs dont chaque jour est le promoteur. De plus, chacun est le fruit de son histoire émotionnelle, conflits et blessures psychiques encore à vif. Notre existence en est impactée.

Aujourd'hui, la méditation entre dans notre environnement occidental en nous offrant un moyen de nous apaiser en profondeur. Comment lui réserver les meilleures conditions pour son efficacité ?

C'est dans ce cadre que s'inscrit le contenu de ce livre.

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