Musha Shugyo, la quête du guerrier

Musha Shugyo est la pratique austère des arts martiaux que s'imposaient les Samouraï au Japon. Cet entraînement était rythmé entre des pratiques intensives aux arts martiaux ainsi que des pratiques ascétiques basées sur le souffle, la méditation et l'énergie interne. Quand est-il de ces pratiques aujourd'hui ? Sont-elles encore transposable à notre société moderne ?
L'auteur essais de répondre à ces questions tout en proposant une orientation pratique pour accéder à cette pratique intensive qu'est le Shugyo.
Entraînement du corps, de l'esprit, développement de l'énergie, méditation... sont une des clés pour qui entre dans cette Voie.