Muscles Builders

Comment se construire des bras puissants, des épaules, des pectoraux, des cuisses et un dos à faire pâlir d’envie, les statues des grecs, et des romains réunis ?
Ce n’est pas un secret, il n’y a qu’une seule activité, qui peut vous apporter tout cela. À travers le temps on lui a donné différents noms, Culturisme, Musculation, Bodybuilding, c’est en réalité du même sport dont il s’agit.
Dans cet ouvrage je vous propose de découvrir et de maitrisé cet univers.