MEDITATION

Oscar Hernandez vient de passer un an en Inde pour être au plus près de la pensée du sage Ramana Maharshi par la méditation et les échanges métaphysiques propres à l’Advaïta Vedenta.

La méditation qu’il propose, suit l’esprit et les symboles du yoga sous une forme épurée, pragmatique et directe. Elle se déroule en deux temps.

« Tout d’abord, vous remontez les chakras comme autant d’étapes d’une réflexion métaphysique qui vous transporte du questionnement premier « Qui suis-je ?» à l’affirmation finale « Je Suis ». Puis, le chemin métaphysique est tel qu’à son terme, vous entrez naturellement dans un état de paix transcendantale qui se prolonge dans le silence d’une sensation indescriptible de plénitude. »