Résumé
Huit points-clés d'énergie à débloquer et huit postures d'étirements des Méridiens Curieux ou Extraordinaires expliqués par Françoise Kavéri Adjam, enseignante de Yoga et Thérapeute Holistique.
Le déblocage et la libre circulation de l'énergie dans le corps permettent de se maintenir en bonne santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle, assurant ainsi une meilleure longévité.
Cet ouvrage résume et simplifie une pratique régulière de ce qu'il faut faire en terme d'acupressure et d'étirements nécessaires pour se maintenir en bonne santé.
Un livre qui s'adresse à tous publics et surtout à toutes celles et ceux qui sont à la recherche de méthodes simples pour favoriser la santé et accroître la vitalité.