Résumé
Cultivant moi-même mon potager, j'ai eu envie d'en profiter au maximum, non seulement pour le plaisir de jardiner et de cultiver mon jardin, mais aussi pour en tirer des bénéfices pour ma santé.
Les bienfaits des plantes et des légumes étant de plus en plus reconnus, j'ai désiré connaître leurs vertus thérapeutiques, c'est ce qui m'a amenée ensuite à écrire ce livre.
J'ai découvert aussi que d'autres plantes, pas forcément comestibles, comme un certain nombre de plantes des massifs floraux ou sauvages ont aussi des vertus pour le bien-être et la santé.
Afin d'approfondir mes connaissances j'ai donc étudié différents ouvrages et retrouvé dans mes archives personnelles des conseils d'utilisation de certaines plantes dans la vie de tous les jours.
C'est ce que je vous propose de découvrir aujourd'hui dans ce livre.