La Thérapie par le Rire

Le rire c’est le couplet de l’âme, le sourire c’est son refrain, l’humour c’est la musique de l’esprit : le tout étant une chanson.
Le rire est considéré comme un des antistress de premier ordre, il fait l’unanimité dans les congrès de cardiologie, il agit sur la sphère digestive, facilite le sommeil.
Plus surprenant, amour et rire feraient bon ménage. Actuellement, il est à l’étude dans certaines écoles de psychologie. La thérapie par le rire fait désormais partie des techniques alternatives de pointe.
À travers la lecture de ce livre, vous allez mieux comprendre les divers mécanismes et applications pour une meilleure santé psychique et physique.