La parenthèse (burn-out)

Ce livre retrace mon expérience du burn-out professionnel. C'est le récit d'un accident de vie, le témoignage d'une réalité personnelle et administrative.

"Certaines personnes très impliquées dans leur travail, adeptes du perfectionnisme et de nature ambitieuse semblent davantage prédisposées à l'épuisement professionnel. De lourdes responsabilités familiales et des conflits personnels inconscients vécus simultanément aggravent cette prédisposition, de même que la solitude affective. Le burn-out semble affecter hommes et femmes en proportions égales". Extrait du Vidal.

Le burn-out est, à mes yeux, la maladie du "trop".
A chacun, chacune, d'apprendre à dire non pour mieux prendre soin de soi.