L'écrin de la Résilience

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La vie nous confronte parfois à des tempêtes inattendues: pertes, échecs, ruptures, épreuves...
Comment rebondir après ces chocs? Comment retrouver l

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Référence : 340723

Reliures : Dos carré collé

Formats : 14,8x21 cm

Pages : 87

Impression : Couleur

N° ISBN : 9782959948206

N° ISBN Epub : 9782959948213

N° ISBN Pdf : 9782959948220

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Autour de Sabrina Planchez

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À propos de l'auteur

Née dans la Résilience, j'ai grandi avec la certitude que chaque épreuve pouvait devenir un tremplin vers une version plus forte de soi-même.

Résumé

La vie nous confronte parfois à des tempêtes inattendues: pertes, échecs, ruptures, épreuves...
Comment rebondir après ces chocs? Comment retrouver l'équilibre lorsque tout semble s'effondrer?
Ce livre est une invitation à explorer la résilience, cette capacité profonde à se relever, à guérir et à transformer l'adversité en force intérieure.
À travers des réflexions inspirantes, des pratiques bienveillantes et des rituels de guérison, il vous guide pas à pas sur le chemin de la reconstruction.
Vous découvrirez comment accueillir vos émotions, traverser les étapes du renouveau et cultiver une sérénité durable.

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