L'ART DE LA RESILIENCE - 114 Exercices

La résilience, cet art subtil qui nous permet de nous relever après les tempêtes de la vie, est une compétence que beaucoup admirent mais que peu prennent le temps de cultiver réellement. Dans un monde où l'incertitude et les défis sont devenus des compagnons quotidiens, apprendre à naviguer avec grâce et à reconstruire des fondations solides est plus essentiel que jamais. Cet ouvrage, intitulé L'art de la résilience : 114 exercices pratiques, a été conçu pour vous guider pas à pas sur le chemin de la reconstruction intérieure et de la force durable.