Résumé
"L'Amour-Propre : Un Voyage Vers Soi" un guide complet qui explore l'importance de l'amour-propre pour le bien-être, les relations et la réussite personnelle.
Il offre des conseils pratiques, des réflexions philosophiques et des exercices concrets pour aider à cultiver une relation saine avec soi-même.
Aborde les origines de l'amour-propre, les obstacles à surmonter, et propose des techniques de pleine conscience, de méditation et d'affirmation de soi.
Examine également l'impact de l'amour-propre sur les relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles, ainsi que sur la santé mentale et la spiritualité.
Un un bref, le livre encourage à entreprendre un voyage continu vers l'acceptation de soi.