Ecoute ton corps, libère tes émotions

À propos de l’autriceMélanie Spindler n’a jamais séparé le corps et l’esprit. Depuis toujours, elle observe, écoute et cherche à comprendre ce qui fait souffrir les gens – physiquement, émotionnellement, silencieusement. Son parcours atypique l’a menée des urgences des pompiers volontaires aux coulisses du spectacle vivant, où elle a côtoyé l’intensité du stress, des postures éprouvantes et des émotions brutes.C’est au fil de ses expériences et de ses questionnements qu’elle a trouvé sa voie dans la thérapie manuelle, avec la Méthode Poyet. Une approche qui fait écho à tout ce qu’elle ressentait sans pouvoir encore l’expliquer : la subtilité des tensions internes, les compensations du corps face aux émotions et l’impact des blocages sur notre bien-être.À travers ses écrits, Mélanie partage ce qu’elle aurait aimé comprendre plus tôt : comment le corps exprime ce que l’on tait, comment les douleurs racontent une histoire, et surtout, comment retrouver une liberté de... En savoir +