Lucien Sina

Culturisme

Découvrez le livre ultime d'entraînement au bodybuilding qui va révolutionner votre parcours de remise en forme ! Notre livre offre non seulement une

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309932

Reliures : Dos carré collé

Formats : 21x29,7 cm

Pages : 105

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9783758470707

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Résumé
Découvrez le livre ultime d'entraînement au bodybuilding qui va révolutionner votre parcours de remise en forme ! Notre livre offre non seulement une mine d'informations scientifiques, mais aussi des conseils pratiques de la part d'experts chevronnés en matière de culturisme. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ce livre d'entraînement est la clé d'un entraînement efficace et ciblé. Des instructions pas à pas vous aident à maîtriser la bonne technique et à obtenir des résultats optimaux. Élaborez un plan d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs individuels, tels que le développement musculaire, la combustion de graisses ou l'augmentation de la force.
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