Résumé
Nos émotions sont des ponts entre notre corps et notre mental. Si notre mental est chaotique, nos émotions deviennent perturbatrices et notre corps en souffre. Ces émotions nous font souvent vivre dans un temps qui n'est pas le notre, avec les peurs nous sommes dans le passé, avec le désir nous sommes dans le futur, bref, et souvent à côté de notre vie : ici et maintenant.
Nous sommes responsables de ce que nous faisons de nos ressentis, dans quelles émotions nous les traduisons. Comme tout est lié cela fait de nous des êtres co-responsables de notre environnement de vie au sens le plus large.
Alors Charley nous propose avec joie et humour de nous mouvoir, de nous émouvoir, mais de ne pas tout voir en noir !