Bénéfices de l'eau ionisée et sportif

Grâce à une approche scientifique rigoureuse et accessible, cet ouvrage vous dévoile les mécanismes biochimiques de l'eau ionisée révélant comment les ions hydrogène peuvent agir en tant qu'antioxydants puissants, réduisant le stress oxydatif.

Découvrez également l'impact révolutionnaire de l'épigénétique sur les performances athlétiques, et comment ces ions H+ modulent l'expression des gènes pour optimiser l'entraînement, accélérer la récupération et maximiser les résultats.

Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un amateur passionné, ce livre vous fournira les connaissances et les outils pour repousser vos limites, atteindre les sommets et amener votre santé et vos records à un niveau supérieur.