9 conseils, 2 techniques course à pied

La course à pied vous effraie.
Courir vous paraît comme un sport d’élites.
L’idée même de commencer à courir vous semble impensable.
Améliorer ses parcours vous paraît périlleux.
Alors le livre Mbii Comment débuter sa course à pied ? 9 Conseils et 2 techniques efficaces 27 ans de passion répond justement à vos attentes.
Dans ce livre, je vous dévoile les conseils indispensables, les techniques incontournables pour commencer aisément la course à pied et améliorer vos performances.
C’est un livre très pratique qui va forcément déconstruire vos peurs pour vous inciter à passer massivement à l’action!
Se procurer ce livre c’est désormais prendre le chemin d’une vie épanouie physiquement, moralement et mentalement !