7 secrets pour booster la confiance

Nouvelle édition. Submergé(e) par les doutes ? En 7 jours, retrouvez une confiance en vous durable. Ce livre pratique vous révèle 7 secrets à travers des exercices simples et pratiques.
Ce que vous allez apprendre :
1. Mieux vous connaître
2. Vaincre les peurs
3. Techniques de langage corporel
4. Importance du cercle social
5. Affirmations positives
6. Lâcher-prise

Bonus : 20 exercices pratiques, citations inspirantes décryptées, un parcours de confiance personnalisé et une section spéciale sur la confiance au travail et dans les relations. Chaque jour est une étape vers votre transformation.